Workshop: DYNAMIC PUMP


Foto podujatia - 57952
Miesto konania: Hamilton Fitness Club, Staré Grunty 24, BA Mlynska dolina
Dátum konania: 12.4.2014, 10:30- 17:00

O podujatí

Školenie pre inštruktorov a lektorov skupinových cvičení, poskytujúce rozširujúce vzdelanie v oblasti cvičebných jednotiek kondično - posilňovacieho charakteru.

Dynamic Pump je skupinové cvičenie kondično - posilňovacieho charakteru. Využíva spojenie funkčného a atletického tréningu, riešenie pohybových úloh, ktorých vykonanie vyžaduje zvýšené nároky na kondičné i silové schopnosti, športové špecifické pohyby. Cvičenia zväčša realizujeme s vlastnou váhou, ale i so závažím a so stupienkom - vyvýšenou podložkou.

Náplň:
◦master class
◦rozbor cvičebnej jednotky - stavba hodiny Dynamic Pump
◦kondičné cvičenia
◦izometrické posilňovanie
◦izotonické posilňovanie
◦riešenie pohybových úloh
◦sposôby spájania cvičení do blokov
◦praktické ukážky a výstupy

Lektor: Lea Grančič

Cena: 29 Eur

Školenie je certifikované. Absolvent získava Certifikát o absolvovaní a možnosť predcvičovať hodiny Dynamic Pump.

Kontaktné údaje organizátora

Meno: Move 
Priezvisko: academy
Email: info@moveacademy.sk
Telefón (mobil): 0915978611
Web: http://www.moveacademy.sk/kalendar-info/?id=11 

pošli na vybrali.sme.sk
 Odporučiť podujatí Vytlačiť
Podujatia

Akého podujatia by ste sa najradšej zúčastnili?

Mix viacerých aerobicových štýlov
Kombinácia aerobicu a body & mind štýlov
Mám rád každé športové podujatie, kde si dobre zacvičim

Celkom hlasovalo: 47
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.