Alexandra (Saša) Grófová

Kontaktné údaje

Telefón:0914310884
E-mail:sasa(zavináč)zumbatime.sk

Špecializácia

Ďalšia špecializácia

Zumba Fitness® Aerobik Body Work

Kvalifikácia

Zumba B1 Aerobik instruktorka

Mesto pôsobenia

Bratislava

Profil autora článku

Saša sa v súčasnosti venuje svojej najväčšej vášni a to Zumba Fitness®. Už viac ako 10rokov som inštruktorkou rozličných skupinových cvičení ako aerobik, fat burner, aqua aerobic či spinning. Okrem toho som certifikovanou výživovou poradkyňou a venujem sa racionálnej výžive a coachingu v oblasti životosprávy.

http://www.zumbatime.sk

ČLÁNKY OD ALEXANDRA (SAŠA) GRÓFOVÁ


Ako nepribrať počas vianočných sviatkov a nezblázniť sa pritom
Ako nepribrať počas vianočných sviatkov a nezblázniť sa pritom
23
DEC

Prianie asi každého z nás počas najkrajších sviatkov roka. Rozhodla som sa teda spísať niekoľko praktických rád, ako si ich vychutnať bez výčitiek a bez nabratia zbytočných kilogramov, ktorým sa všetci radi vyhneme.

Božské muffiny bez múky
Božské muffiny bez múky (12ks)
22
MAR

Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.

Výborný ľahký ovocný PIE
Výborný ľahký ovocný PIE
19
FEB

Prípravu tohto koláča zvládne aj úplný začiatočník. 

Výborné raw "Rafaello" guľky
Výborné raw Rafaello guľky
16
FEB

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné!

Ovocné muffiny
Ovocné muffiny
9
FEB

Ovocné muffiny s banánmi a malinami sú skvelou pochúťkou nielen pre členov rodiny, ale aj pre hostí. 

Podujatia

Akého podujatia by ste sa najradšej zúčastnili?

Mix viacerých aerobicových štýlov
Kombinácia aerobicu a body & mind štýlov
Mám rád každé športové podujatie, kde si dobre zacvičim

Celkom hlasovalo: 47
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.