Jedinečné! Cvičí Zumbu vo veku 96 rokov
Zumba-party.sk
Nedávno sme tu mali článok o najmladšej Zumba inštruktorke na svete. Aj v dnešnom článku si ukážeme dôkaz, že Zumba je úplne pre všetkých bez rozdielu pohlavia a veku.
Slovenskí inštruktori na scéne: Ivana Kormanová a jej láska k športu
Celý článok
Mia
Začína sa seriál so slovenskými inštruktormi. Precvičujú pre nás a denno denne sa s nami trápia, preto si zaslúžia našu pozornosť. Ako prvú vám predstavíme inštruktorku dance aerobiku a zumby Ivanu Kormanovú.
Chcete byť jedineční na Zumbe? Vieme ako na to!
zumba-party.sk
Určite ste už boli na hodine Zumby, alebo na Zumba maratóne, kde ste sa stretli s tým, že ste boli rovnako oblečená spolu s ďalšími X- ženami. Ak chcete byť odlišné, čítajte ďalej.
Zoznam športových aktivít, pri ktorých schudnete
Mirka
.jpg)
Zaujíma vás, koľko energie spálite pri chôdzi, korčuľovaní, Zumbe či Jumpingu? Potom práve pre vás je určený nasledovný článok!
Najmladšia zumba inštruktorka
Dada, Zumba-party.sk
Catalina Mejia je držiteľka svetového rekordu – ako najmladšia inštruktorka Zumby na svete! Jej zverenci ju často žiadajú o hodiny tanca. Musí ich však odmietnuť kvôli školským povinnostiam. Veď je iba v druháčka na strednej škole!
Zumba maratón? Zvládnem to?
Zumba-party.sk
Aj vy ste si cvičenie Zumba fitness úplne zamilovali? Tanec, chytľavá hudba, skvelá atmosféra a pálenie kalórii počas jednej hodiny. A čo tak si to všetko dopriať v trojnásobnej dávke?
Čo prináša Kickbox? Aké sú jeho výhody?
Mirka
Hľadáte športovú aktivitu, ktorá spaľuje tuky, formuje svalstvo a učí vás technike sabaobrany? Neváhajte a venujte sa Kickboxu!
Prečo sa oplatí cvičiť Zumbu?
Zumba-party.sk
Tanečné rytmy salsy, samby, merengue či cumbie v kombinácií s fitnes prvkami. To nie je nič iné ako zamaskované cvičenie s menom Zumba. Táto kombinácia má toľko pozitívnych účinkov na naše zdravie!
Bodystyling – skvelé spojenie aeróbnej aktivity a cieleného posilňovania!
Mirka
Potrebujete schudnúť, vyrysovať svalstvo a odreagovať sa? Vrhnite sa na Bodystyling! Tri tréningy týždenne, v kombinácii so zdravou stravou, zmenia vaše telo zásadným spôsobom.
Zumba a ja? Veď neviem tancovať!!!
Dada, Zumba-party.sk
...o tom ako nepotrebujete byť profesionálny tanečník, aby ste sa zamilovali do Zumby a začali ju cvičiť.
Ako cvičiť efektívne a schudnúť - kardio alebo silový tréning?
Mirka
Chcete schudnúť a trápite sa nad tým, či sú pri chudnutí dôležitejšie aeróbne aktivity alebo silový tréning? Poradíme vám, ako si vybrať správne!
Cítiť sa sexi a jedinečne vďaka Zumbe
Zumba-party.sk
MDŽ - deň, kedy sa všetky ženy cítia výnimočne, je za nami. Prečo sa ale cítiť výnimočne len jeden deň? Či sú to ženské profesie, alebo úloha matky...nezabúdajme na Zumbu!
Zumba ako elixír mladosti
Zumba-party.sk
O Zumbe sme už popísali všeličo. Ale vedeli ste, že funguje aj ako elixír mladosti? Je to tak, Zumba omladzuje!
Power Plate – 1,5 hodinový tréning za 15 minút?
Mirka
Ste zaneprázdnení a hľadáte časovo úsporné cvičenie, ktoré je rovnako účinné ako bežný tréning? Máme pre vás skvelú správu. Cvičenie s Power Plate ponúka presne to, čo hľadáte!
Zakladateľ Zumby Beto Peréz zavíta do Prahy
Zumba-party.sk
Podarilo sa mu postarať sa o nevídaný ošial. Pobláznil skoro celý svet revolučným cvičením zvaným Zumba. Áno, reč je o zakladateľovi Zumby Betovi Perézovi, ktorý onedlho zavíta aj do Prahy! A vy máte možnosť zacvičiť si priamo s ním!
Keď láska ide cez...Zumbu
Zumba-party.sk
Láska je všade okolo nás a neminie ani svet cvičenia. Prečítajte si romantické Zumba príbehy, ktoré sa naozaj stali :)
Dali ste si záväzok, že začnete s pravidelným cvičením? Začnite so zumbou!
Alica Hammerova
Aj vy si dávate každý rok rovnaký záväzok, že začnete pravidelne cvičiť? Skúsme začať so zumbou...
Vybite nadbytočné kila s Infightingom!
| Počet komentárov: 1
Tinka
Ak máte radi akčné cvičenia, po ktorých odchádzate mokrí ako myš, tak vás infighting určite nadchne!
Na zumbu so stoličkou?
| Počet komentárov: 1
Zumba-party.sk
Predstavte si, že idete na Zumbu. Vezmete si športové oblečenie, tenisky, vodu, uterák a... stoličku!? Zumba fitness predstavuje nový program Zumba Sentao.
Pohyb bez bariér pozýva všetky deti tancovať
Alica Hammerová
Občianske združenie Pohyb Bez Bariér vás pozýva na semifinálové kolá detskej tanečnej súťaže. Všetky tanečné súbory sú vítané!
TOP články
Cviky a tréningy
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK