Cvicte.sk

Niekoľko kilogramov navyše určite nepoteší. Úžasné je, že sa ich môžete raz a navždy zbaviť! Doprajte si aeróbne cvičenia a budete pozitívne prekvapení!

Vďaka Zumbe vznikajú nové priateľstvá a z telocviční odchádzajú ľudia konečne s úsmevom na tvári. Ale život je nevyspytateľný, a preto niekedy aj s poriadným trapasom na konte :)

BabyFit je cvičenie určené pre deti do troch rokov. Ide o skupinovú pohybovú aktivitu, pri ktorej rodič dozerá na dieťatko alebo mu aktívne pomáha. Ako je na tom váš drobec s pohybom?

Pekne tvarovaný zadok nie je zadarmo. S troškou námahy ho však môžete získať spolu s nami. Neváhajte a pridajte sa!

Vonku vládne pochmúrne počasie, ktoré spôsobuje ospalosť a zlú náladu. Zbavte sa ich spinningom! Získate aj zaujímavé bonusy - skvelú kondíciu a sexi krivky:-)

Možno ste o týchto cvičeniach počuli. Sú nenáročné, ale ich účinky bývajú niekedy priam zázračné. Dobrou správou je, že ich nájdete už aj v rozvrhoch našich štúdii a fit centier. Hovoríme o cvičeniach podľa Mojžišovej.

Brucho patrí medzi najproblematickejšie partie tela, a preto na jeho spevnenie potrebujete poriadnu dávku trpezlivosti a pravidelné cvičenie. Ponúkame vám cviky na brucho, ktorými sa dopracujete k pevnému sexi brušku.

Zima nás vrátila od jazier a vodných nádrží späť k bazénov. Tí, ktorí obľujú vodu v kombinácii s určitým športom, tých zrejme bude zaujímať Aqua Combat. 

Thai Chi si pomaly preráža k nám cestu, podobne ako joga. Je to prastará forma cvičenia, ktorá prispieva nielen fyzickému, ale aj duševnému zdraviu a pohode.

Prečo je Zumba jedným z najobľúbenejších cvičení? Dôvodov je naozaj veľa. Ak ste Zumbu ešte nevyskúšali, prichádzate o jedinečnú Zumba párty!