Cvicte.sk

Ladné, ale pevné pohyby, ktoré vychádzajú z pilatesu, jogy a rehablitačných cvičení. Na prvý pohľad jednoduché, ale bez spevneného stredu tela to nepôjde. Také je cvičenie PortDeBras, ktoré na Slovensku prezentuje Helenka Ballová. Navyše, ak ste raz chceli byť baletkou, máte šancu si tento sen naplniť :)