Cvicte.sk

Smolka teba baví robiť jednu vec hodinu? lebo mňa nie...... Zumba je o tom, že si "vybiješ" v mojom prípade dobiješ energiu, vyblázniš sa, a poriadne vypotíš. Samozrejme že na prvej hodine sa nespotíš, ak to nerobíš poriadne! Ja pravidelne žmýkam tričko a tepláky po hodine.
Všetko je to o chuti a o schopnostiach človeka...mňa nezaujal aerobik, ale nekrytizujem ho tu.
100 ľudí, 100 chutí! Ja ju milujem

martusa: Úplný súhlas

No, ja si myslím, že ženy, ktoré už dlhšie cvičia rôzne druhy aerobiku si toto cvičenie môžu výborne užiť, a hlavne ak majú radi latino, ak to predcvičuje parádny ZUMBER, čo to má v krvi,a nezáleží na veku.

Podla mna schutnutie asi nie. jedine co je ze vypotite velke mnozstvo vody z tela.

Zdravicko: SUHLASIM STEBOV

Tak ja som mala asi stastie, ale doterajsie hodiny zumby, ktore som navstivila boli uplne super a namakane ! Aj zumba party :) odporucam vsetkym, ktori si chcu zacvicit a zabavit sa sucastne. Nie je to narocne cvicenie, zvladne to kazdy :) A ako pise Zlatica, vyborne na chudnutie!!!!!!!! Lebo sa tam spali straaasne vela kalorii :)

AHOJTE ja som zumbu spoznala pred pol rokom a vdaka nej som schudla je vyborna

Ahoj Smolka. Ja sa pridavam k tvojmu nazoru. Tiez ma zumba nechytila. Bola som asi na troch hodinach a stale som dufala, ze budeme tancovat nieco nove.. Podla mna je zumba skor pre ludi, co nezvladaju tazsie choreografie. Je to tanecne, ale ovela jednoduchsie. Ja sa priznam, ze som sa tam dost nudila. Ale ked som tam bola, sala bola plna a prevazna vacsina sa bavila. Myslim, ze sa odreagovali, boli stastni a co to vypotili. Viem o par ludoch, ktori do teraz nesportovali, ale na zumbu sa dali a to je uzasne, ze robia nieco pre seba, svoje telo a bavi ich to.

Som sa trochu rozohnila, ale vazne, ja to nechapem...