VEDENÝ STREČINK - WORKSHOP - Aerobic

VEDENÝ STREČINK - WORKSHOP

Miesto konania: Praha
Dátum konania: 18.10.2013

O podujatí

Charakter •pasivní strečink jeden z nejkvalitnějších způsobů protažení klienta tak, aby to pro něj bylo maximálně užitečné, aby on nemusel aktivovat žádné svaly a mohl se soustředit pouze na strečink •vedený strečink je vhodný hlavně pro trénink jeden na jednoho Náplň •fyziologické základy protahování – strečinku svalů •přínos strečinku pro člověka •teoretický základ jednotlivých typů strečinku •metodika strečinku •profesionalita strečinku •praktické naučení vedeného strečinku •teoretická část 20% •praktická část 80% Cena zahrnuje •studijní materiály(pouze k teoretické části) •certifikát o absolvování kurzu