Cvicte.sk

Charakter:

úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER na bázi kardiovaskulární činnosti

Náplň:

- zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
- stavba učení a technika kroků v jednoduchých cardio choreografiích s BOSU® BALANCE TRAINER
- prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu
- základní principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
- uvedení zásobníku kardio variací pro BOSU® BALANCE TRAINER

Poznámka:
doporučujeme jako základ BOSU absolvovat BOSU CORE
navštivte stránky www.bosufitness.cz

Cena zahrnuje:

certifikát o absolvování kurzu