Cvicte.sk

o je to vlastne DrillMaxx ® ?
Spaľovňa tukov alebo DrillMaxx ® je nový druh intenzívneho kondičného cvičenia vyvinutého kombináciou p-class,bodystyling, bootcamp s prvkami klasického hi/low aerobiku. Kondičné a posilňovacie 1 minútové bloky sa striedajú intervalovo celých 60 minút, pričom cvičiaci využíva jednoduché náčinie (činky, gumy, karimatky) a váhu vlastného tela. Autorom celého programu ako aj metódy výučby je Ing. Miriam Horváthová, IFAA - A s viac ako 15 ročnými skúsenosťami s oblasti profesionálenho aerobiku. Pripravujeme Drillmaxx ® Ladies Saturday Night Fever alebo Horúčka sobotňajšej noci - 1x do mesiaca kombo balík. 3 inštruktori, 3 hodiny welcome drink, tombola a občerstvením počas programu.
Miesto cvičenia: ŠH Malina, Malacky

DRILLMAXX LADIES NIGHT v ŠH MALINA Malacky

Inštruktori: Lucia Polláková, Miriam Horváthová, Milan Adamka

Prineste si: dobrú náladu, podložku na cvičenie, pokročilí cvičenci ľahšie činky a gumu

Vstupné: 14.90 € ( s permanentkou DRILLMAXX za 9.90 € )


Program:

17:45 – 17:50 ÚVOD
Privítanie s Welcome Drinkom – zdravé šťavy

17:50 – 18:50
LADIES AEROBIK s Milanom Adamkom
IFAA – licencia A
18:50 – 19:00 Prestávka
Pitný režim, občerstvenie

19:00 – 20:00
KICK BOX s Luciou Pollákovou
IFAA – licencia B
20:00 – 20:10 Prestávka – losovanie TOMBOLY
Pitný režim, občerstvenie

20:10 – 21:10
DRILLMAXX® 80s s Miriam Horváthovou
IFAA – licencia A

CENA: 14.90

Všetci ste pozvaní...