Cvicte.sk

Náplň •Opakování posturálního svalového systému (hluboký svalový stabilizační systém – CORE), jeho aktivace a zdravotní aspekty •Zásobník a rozbor cviků pro cvičení rychlou formou s Flowin® podložkou - posilovací a kondiční cviky •Fziologická teorie vlivu posilovacího a kondičního cvičení na organizmus •Teorie složení tréninkové lekce - individuální či skupinové •Ukázková lekce Poznámka •Z důvodu znalostí základů cvičení s Flowin® podložkou je nutné nejprve absolvovat diplom Flowin® Core •Pokud chce absolvent tohoto diplomu vést lekce Flowin jako instruktor, je doporučeno mít za sebou alespoň základní instruktorskou praxi. Cena zahrnuje •certifikát o absolvování kurzu (pouze k teoretické části) •studijní materiály