Obľúbte si pilates
Spoznaj pilates! Nemajte predsudky, príďte si zacvičiť a spoznajte súčasnú tvár pilatesu.
Dátum: 9.11.2013
Čas: 10:30 – 16:30
Miesto:
Hamilton Fitness Club, Staré Grunty 24, Bratislava
www.hamiltonclub.sk
Cena: 22 Eur
Lektor: Helenka Ballová
Náplň:
Základné princípy
2 x master class
Rozbor cvičebných jednotiek
Základný postoj, cvičebné pozície
Technika dýchania
Dýchanie a cvičenie
Osvojenie si techniky cvičení pilatesu
Modifikácia pilates cvičení
Rozbor metodických postupov
Školenie nie je certifikované