Inštruktor aerobiku I. kvalifikačného stupňa – praktická časť
Chcete sa stať inštruktorom aerobiku?
Počas školenia získate základné vzdelanie v oblasti aerobiku, teoretické poznatky a praktické zručnosti, ktoré vám umožnia viesť cvičebné jednotky aerobiku.
Dátum: 22.-24.11.2013
Čas:
Piatok: 10:00 – 16:30 hod
Sobota: 10:30 – 17:00 hod
Nedeľa: 10:30 – 17:00 hod
Miesto:
Hamilton Fitness Club, Staré Grunty 24, Bratislava
www.hamiltonclub.sk
Cena: 170 Eur
/V cene je zahrnutá praktická i teoretická časť, skúška/
Lektor: Lea Grančič, Helenka Ballová
Náplň:
- základné komplexné teoretické vedomosti i praktické zručnosti v oblasti aerobiku, aeróbnych pohybových aktivít a zásad aeróbneho tréningu
- teoretické vedomosti v oblasti fyziológie, anatómie a biomechaniky, psychológie, pedagogiky a výživy
- osvojenie si správnych technických pohybových návykov cvičenia,
- osvojenie si techniky prvkov aerobiku
- vedomosti a praktické zručnosti z oblasti vedenia a lektorovania cvičebnej jednotky aerobiku
- osvojenie si zásad metodických postupov a radov
- vedomosti ako pripraviť, zostaviť, viesť a realizovať cvičebnú jednotku
- vedomosti ako modifikovať cvičenie vzhľadom na výkonnosť cvičiacich, prípadne vekové hľadisko, pohybové obmedzenia.
- základné informácie o hudbe, súlade pohybu a hudby v aerobiku, ako s hudbou pracovať
Úspešný absolvent praktickej i teoretickej časti získava certifikát: Inštruktor Aerobiku I. kvalifikačného stupňa.