Tekvicovo-paprikový krém skvelo chutí, keď je ešte teplý a je posypaný semienkami z granátového jablka.
Alesya Volpi Radkovska
Kontaktné údaje
Telefón: | +421917472766 |
E-mail: | Superfitmonkey(zavináč)gmail.com |
Špecializácia
Ďalšia špecializácia
Choreographer, Fitness Instructor, Nutritionist, Dancer
Mesto pôsobenia
BratislavaOstatné
GLAMNESS je komplexný fitness – tanečný výživový program vytvorený Alesyou Volpi: úspešnou tanečníčkou a choreografkou, taktiež certifikovanou fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Tanečný program GLAMNESS je inšpirovaný najpríťažlivejšími divami súčasnosti. Prečo vyzerajú tak úžasne? Pretože tancujú! Chceš tancovať a vyzerať ako hviezda?! ... teraz má s GLAMNESS každý možnosť nadobudnúť štíhlu fyziognómiu tanečníka. Fitness GLAMNESS sa upriamuje na Vaše vnútorné svalstvo bez naberania objemu, ktorý vzniká pri väčšej záťaži, čo Vám umožní zachovať si ženskosť. Bez ohľadu na to, akého ste veku, ako unavene sa cítite alebo akí ste zaneprázdnení počas dňa ... ja Vám vytvorím Vaše štíhle, sexy a silné telo.
Profil autora článku
Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk.
S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností.
V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom.
V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.
https://glamness.com
ČLÁNKY OD ALESYA VOLPI RADKOVSKA
Cesnak skvelo posilňuje imunitu a v kuchyni je nezastupiteľnou koreninou.
Neviete, čo s tekvicou? Skúste túto raw polievku s kokosovým mliekom.
Zázvor je na zimné mesiace ako stvorený. Čo poviete na raw koláč?
Tento chlebík je stvorený na raňajky. Je bez laktózy, lepku, vajíčok i bez cukru.
Bez lepku, bezvaječné, bez cukru a veľmi chutné. Aj takto možno opísať tieto skvelé raňajky.
Kokosový olej je pokladom pre zdravie. Prečo si z neho nepripraviť sladkú a zdravú maškrtu?
Pohánku som varievala už od môjho detstva, pretože vUkrajine sa pohánka ako obilnina bežne používa na varenie spolu s pšenom, jačmeňom a surovým obilím.