Na Slovensku vlaky zadarmo, v Mexiku autobusový lístok za drepy
Nikola Danišová
V hlavnom meste Mexika sa bojuje proti obezite naozaj netradične. Lístky na mestskú hromadnú dopravu si cestujúci môžu doslova odcvičiť.
Švihadlové tréningy na doma
Celý článok
Trénovať so švihadlom môžete takmer kdekoľvek a kedykoľvek. Ide o neuveriteľne jednoduchú a lacnú pomôcku, ktorá vám pomôže a dokážete s ňou vykonávať účinný tréning.
Bodywaving: rozhýbte vaše telo silou vlny
Nikola Danišová
Využite prirodzenú energiu vo vašom tele pomocou nového cvičenia bodywaving. Príďte sa pozrieť na workshop a dozviete sa o tomto cvičení ešte viac.
Aktívny oddych ponúka aj letná príroda. Využite to naplno!
redakcia
Ešte stále máte veľa času i príležitostí na to, aby ste tohtoročné leto strávili aktívne v prírode.
Ako cvičiť vo vode, aby bolo cvičenie účinné?
.jpg)
Ak sa v lete nechcete potiť v posilňovni, vyskúšať si môžete aj cvičenie vo vode.
Anaeróbny tréning, s ktorým si dáte v lete do tela
Nikto nechce tráviť v lete dlhé hodiny v posilňovni na strojoch. Práve preto je veľmi dobrou voľbou letný anaeróbny tréning v trvaní maximálne 40 minút.
Reebok Be More Human Tour na Kuchajde bola o radosti z cvičenia
redakcia
.JPG)
Mobilná telocvičňa na Kuchajde, pod označením REEBOK BE MORE HUMAN TOUR, priniesla od 29. júna do 12. júla rôzne druhy tréningov a cvičení, a to úplne zadarmo.
Nakopnite svoj metabolizmus chladom
Nikola Danišová
Vyskúšajte nový moderný spôsob chudnutia. Naštartuje a zrýchli metabolizmus iba tým, že sa budete pohybovať v chladnejšej miestnosti.
JOJ DANCE DAY s RIVERPARK DANCE SCHOOL 2015
redakcia
.jpg)
TV JOJ a tanečná škola Riverpark Dance School spolu s hlavným partnerom značkou Reebok, pozýva na ďalší ročník obľúbenej tanečnej akcie pre širokú verejnosť - JOJ DANCE DAY s RIVERPARK DANCE SCHOOL.
Cvičte v skupine, cvičte moderne, cvičte v Neónke
Nikola Danišová
Cvičenie v skupine je zábava. Vedia to aj v športovom centre Neónka, ktoré sa stalo v okolí Košíc najvyhľadávanejším a so širokou ponukou najmodernejších skupinových cvičení.
Pravidelným bicyklovaním proti stresu a depresii
Mirka
Bicyklovanie je aeróbnou aktivitou, ktorá odbúrava psychické napätie, zmierňuje stres, depresiu i úzkosť.
Podnikanie v oblasti športu je aj o prístupe ku klientovi
Mirka
Po skončení s vrcholovým plávaním hľadala šport, ktorý by ju napĺňal a neskôr si založila vlastné štúdio.
preBUDIŠ v sebe športovca? Pripravíme ťa na cyklistické preteky!
redakcia
Chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu alebo vyhrať cyklistický pretek? Teraz máte jedinečnú šancu trénovať pod dohľadom tímu odborníkov. Stačí sa zapojiť do našej súťaže. Vyberieme jednu ženu a jedného muža, ktorých budeme 5 mesiacov pripravovať na cyklistický pretek. Budeš jedným z nich?
Katka Kuncová: Každá lekcia piloxingu je pre mňa udalosť
.JPG)
Začínala s aerobikom a taebom. Aktuálne je majiteľkou Fit Zóny v Tulip Center Martin a vedie lekcie niekoľkých skupinových cvičení.
Foto: Funkčný tréning a aerobik na Move Academy Tour Bratislava
redakcia
Sobota 11.4. patrila v Bratislave všetkým priaznivcom funkčného tréningu a aerobiku. Cvičilo sa šesť hodín, v dvoch sálach sa potilo mnoho cvičenia chtivých nadšencov. Atmosféra bola úžasná a kúsok z nej vám prinášame v podobe fotiek.
Move academy Tour ukončí svoju púť v Bratislave!
redakcia
Milujete piloxing, zumbu, PortDeBras alebo deepWork? To je len malá ochutnávka z toho, čo ponúka Move academy Tour 2015. Uskutoční sa vo viacerých slovenských mestách so špičkovými slovenskými inštruktormi.
Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
| Počet komentárov: 2
Mirka
Je z hľadiska chudnutia dôležité, akú kardio aktivitu si vyberieme? Idú kilá lepšie dolu behom, bicyklovaním alebo skákaním na švihadle?
Vyskúšali ste už FITjazz?
redakcia
Možno ste už počuli o modernom tanci FITjazz. Je to tanec pre všetky generácie: študentky, mamy aj seniorky. Tanec, ktorý prináša radosť a odbúrava stres.
Bicyklovaním k zlepšeniu kondície
Bicyklovanie patrí hneď po chôdzi k najjednoduchším a najprirodzenejším spôsobom dopravy. Niektorí si vďaka nemu skracujú cestu do práce, iní zlepšujú kondíciu.
Foto: Move Academy Tour v Martine. Martinčania v plnom nasadení
redakcia
.JPG)
Nedeľa, 15.3.2015 patrila všetkým milovníkom skupinových cvičení. O pestrý program sa postarala opäť Move Academy Tour, o skvelú atmosféru Martinčania.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK