Cvicte.sk

Hovorí sa, za všetkým hľadaj ženu. V prípade Veroniky Gimeckej a jej cesty k piloxingu by sme mali hľadať mamu. 

Milujete tanec, latinsko-americkú hudbu a radi sa pri cvičení zapotíte? V inštruktážnom videu si môžete pozrieť ukážku z cvičenia Loca Dance. Nudiť sa rozhodne nebudete.

Pravidelné a vhodné cvičenie v tehotenstve zlepšuje zdravie kardiovaskulárneho systému, dodáva energiu, zmierňuje bolesti chrbta a tiež pomáha lepšie zvládnuť pôrod.

Medzi základné ľudské potreby patrí napríklad dýchanie či prijímanie potravy, ale aj pohyb. Je dôležitý pre metabolizmus, skvelú fyzickú i duševnú kondíciu.

Nadácia TA3 pripravila charitatívnu zbierku na pomoc desiatim hendikepovaným ľuďom. Tí potrebujú liečbu, ktorá je finančne veľmi nákladná. Zaslaním SMS správy na číslo 832 prispejete na liečbu desiatich vopred vybraných ľudí a zapojíte sa tak do súťaže o skvelé ceny. A pôjde tu aj o pohyb! Motiváciou vám bude hendikepovaný cyklista, ktorý sa vydá na cestu naprieč celým Slovenskom. 

Som z tých, ktorých skoro po celý život sprevádza pohyb, cvičenie a všetko čo k tomu patrí. Žijem si taký pohybový životný štýl. Okrem denného cvičenia si raz za čas zájdem aj na celodennú akciu, kde dobíjam baterky, aj keď z tých akcii väčšinou odchádzam polomŕtva. K tej poslednej patrilo aj podujatie Move academy Tour Bratislava, o ktoré sa chcem s vami podeliť.

O tom, že radi chodíte na športové podujatia svedčí aj fakt, že do súťaže o lístky na Move academy Tour Bratislava sa vás prihlásilo neúrekom. Pozrite si, kto mal šťastie a vyhral vstupenku.

„Z dnešných začínajúcich lektorov mám pocit, že sú netrpezliví a myslia si, že hneď po tom, ako si urobia licenciu, prídu pozvania a plné sály. Takto to však nefunguje,“ hovorí zo skúseností známa česká inštruktorka.

O pár týždňov sa uskutoční už v poradí 3. ročník špeciálneho medzinárodného kongresu. Nenechajte si ujsť jeden celý deň venovaný rôznym tanečným a kondičným formám cvičenia. Navyše s tými najlepšími slovenskými i zahraničnými inštruktormi. Práve 22. marca môžete zažiť skvelý deň plný cvičenia v úžasnej atmosfére ľudí, ktorí milujú pohyb rovnako ako vy.

Pre každú ženu, ktorá má chuť posilniť svoju kreativitu, odvahu a odhodlanie je pripravený interaktívny projekt Umenie byť Ženou. Prvý ročník podujatia sa uskutoční v dňoch 15. - 16. marca 2014 v Bratislave. Skúsený tím 14 lektorov počas dvojdňového podujatia zasvätí všetky ženy do tajov šťastia, zdravia, materstva a pozitívnej energie.