Raw guľky 3x inak

Tatiana Leová

Pri príprave týchto guliek sa fantázii medze naozaj nekladú.

Aerobic

14. JAN 2015

Ingrediencie:

sušené figy (marhule alebo slivky): cca 10 ks z každého ovocia
hrsť orechov
2 PL kokosového oleja
mletá škorica
badián
zázvor
čierny sezam
holandské kakao
mak
Power coffee

Postup:

Ovocie na cca 10 minút namočíme do vody, osušíme a rozmixujeme. K 10-tim kúskom ovocia pridáme hrsť orechov, koreniny podľa chuti a 2 PL kokosového oleja, ktorý hmotu spojí a dodá jej jemnosť. Všetky ingrediencie spolu rozmixujeme a tvarujeme guľky. Ja som pripravila 3 druhy guliek:

figy, vlašské orechy, kakao, škorica, 3 PL pressa
marhule, mandle, zázvor, tymián, čierny sezam
slivky, vlašské orechy, mak, škorica

Na záver môžete guľky obaliť v zmesi kakaa a škorice, v strúhanom kokose alebo v čiernom sezame.

Odporúčame prečítať: Raw čokoláda

Zdroj receptu: http://foodbloger.com/2014/12/06/ako-vytazit-z-kavy-maximum/#more-2046

Autor článku

Tatiana Leová

Už odmalička som sa rada motala v kuchyni. Rada varím tradičné veci netradične, niekedy cielene vyhľadávam netradičné ingrediencie a snažím sa ich zakomponovať do jedla. Pri varení kladiem dôraz na kvalitné sezónne a lokálne suroviny, ktoré neprecestovali polku zemegule a veľa vecí si vyrábam sama doma.

http://foodbloger.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)