Cvicte.sk

Jane Fonda má po sedemdesiatke a vyzerá skvelo. Čomu za to vďačí? Herečka sa netají láskou k športu, sexuálnym radovánkam a tiež sa zdravo stravuje. A ako sama priznala, trošku jej k výzoru dopomohli aj plastickí chirurgovia. V jej jedálnom lístku nenájdete tučné jedlá a ani sladkosti. Naopak, miluje zeleninu a pokrmy pripravené z rýb.

Niečo z jej života

Fondovci mali herectvo v krvi. Hercom bol otec Henry i mladší brat. Ona spočiatku o herectvo záujem nejavila. Študovala hru na klavír a maliarstvo. Zmena nastala koncom päťdesiatych rokov minulého storočia, keď sa stala modelkou a absolvovala hereckú prípravu. O krátky čas prišlo účinkovanie na filmovom plátne. V roku 1971 získala Oskara a Zlatý glóbus za ženský herecký výkon v akčnom filme Klute a veľa ocenení za účinkovanie v ďalších filmoch. Neskôr si založila vlastnú produkčnú spoločnosť a začiatkom osemdesiatych rokov sa jej meno spájalo hlavne s aerobikom. V roku 1982 uzrelo svetlo sveta jej prvé video, ktoré lámalo rekordy v predajnosti. Počas ďalších rokov vydala ďalšie videokazety i knihy. Vďaka nej rapídne stúpla aj predajnosť videorekordérov, pretože ľudia chceli cvičiť doma.

Jane Fonda pred rokmi

Jane Fonda a jej životný štýl

Hoci sa meno herečky vždy spájalo so zdravým životným štýlom, sama neskôr priznala, že dlhé roky trpela bulímiou. To však nič nemení na tom, že vďaka nej sa aerobik stal cvičením, ktoré ľudia milovali a bolo to tak dlhé roky. Šport má rada dodnes a aj vďaka nemu vyzerá úžasne, veď posúďte sami:

Po niekoľkoročnej odmlke vydala v roku 2010 DVD s cvičeniami, ktoré sú zamerané pre starších ľudí.

Zdroj video: www.youtobe.com

Zdroj foto: https://www.facebook.com/JaneFonda?fref=ts