Stres sa u mnohých zvykne ukladať v krčnej chrbtici, výsledkom čoho je stuhnuté svalstvo krku a s tým spojené nepríjemné bolesti.
Stal sa ním slovenský reprezentant Gábor Boráros. Ten v elektrizujúcej atmosfére porazil českého borca Jakuba Běleho.
Otužovanie vám pomôže nielen lepšie zvládať zimu a mráz, ale napríklad aj letné horúčavy.
Ak by sa váš vzťah s pohybom dal opísať slovom komplikovaný, máme pre vás zopár rád, ako to zmeniť. Nikdy neviete, možno sa stanete nerozlučnými kamarátmi.
Miluje tanec, žije ním, je v ňom veľmi dobrá. Zuzana Kaduková nám prezradila viac o svojej vášni k tancu a o tom, ako sa ním udržiava v top forme.
Miluješ šport v akejkoľvek podobe? V tom prípade neprehliadni pohodlné športové oblečenie od značky Reebok.
Za prvý rok svojho fungovania na Slovensku prešlo testovaním športového talentu s programom SportAnalytik už 1182 malých športovcov.
Aktuálne výsledky rôznych vedeckých štúdií ukazujú, že zotrvávanie vonku má pozitívny vplyv na ľudské zdravie.
Už veľakrát som dostal od ľudí otázku: „Michal, aký je podľa teba najzdravší šport?”
Väčšina ľudí zažíva stres dennodenne. Stres však vo výraznej miere ovplyvňuje aj ľudské úsilie schudnúť.
Vedúca značka funkčných potravín na Slovensku, spoločnosť Max Sport, výrazne napreduje nielen doma, ale aj za hranicami.
Niekedy sa nadmerná snaha pri cvičení nevypláca. Napriek vysokému nasadeniu sa progres nedostavuje.
Počúvate z každej strany overené pravidlá chudnutia? Všade je to len o tom, že „toto máte dovolené” a „tamto zasa zakázané”.
Tomáš Tatar sa rozhodol rozhýbať ľudí a tiež pomôcť aj hokejistom.
Beh, plávanie, bicyklovanie, aerobik či posilňovanie? Ktorý šport vám pomôže spáliť najviac kalórií a schudnúť?
Miluješ tanec a pohyb? Potom nepremeškaj jedinečnú príležitosť zúčastniť sa skvelej párty.
Existuje skupina ľudí, ktorá má toho veľa spoločného. Nadchne sa pre rovnaké veci a krásu vidí v podobných detailoch. Poznáte tých ľudí? Ľudí, ktorí sú rovnakí ako my?
Tajomstvom čili je kapsaicín, látka, ktorá rýchlo zvyšuje metabolizmus.
Typ bruška „rezervná pneumatika” je jedno z brušiek, s ktorým sa dá najľahšie niečo robiť.
Koľkokrát v živote ste robili v škole na telesnej výchove kotrmelec, kým ste sa ho naučili robiť správne?