Cvicte.sk

„V čase, keď som kvôli zdravotným problémom pracovala na celkovej zmene životného štýlu, stalo sa mi, že niekedy som jednoducho zlyhala a mala pocit, že môj zdravotný stav sa nezlepšuje. Chcela so to vzdať. V tých chvíľach som sa pozerala na obrázok muža, ktorý kopal poklad. Hoci bol blízko toho, po čom túžil, vzdal to. Výstižný bol aj popis: nikdy sa nevzdaj, pretože nevieš, ako ďaleko si od splnenia svojho sna,“ prezradila čitateľka Evka, ktorá na motivačné citáty nedá dopustiť. Ak ste na tom podobne ako Evka, pracujete na zmene postavy či posilnení zdravia, skúste si vybrať „svoj citát“, ktorý vám v čase krízy pomôže.

• Bolesť je dočasná, hrdosť je večná.

Lance Armstrong

• Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.

Jackie Chan

• Majster je ten, kto vstane, aj keď už nemôže.

Jack Dempsey

• Úspech nie je konečný, zlyhanie nie je fatálne. To, čo sa ráta, je odvaha.

Winston Churchill

• Ľudia často hovoria, že motivácia netrvá večne. Bohužiaľ, rovnako ani pocit čistoty: preto sa denne sprchujeme.

Zig Ziglar

• Človek, ktorý niečo chce, nájde si cestu. Človek, ktorý nechce, nájde si výhovorku.

Stephen Dolley Jr.

• Každý chce byť kulturistom, ale nikto nechce dvíhať prekliate ťažké váhy.

Ronnie Coleman

• Neexistuje žiadne tajomstvo úspechu. Je to výsledok prípravy, tvrdej práce a učenia sa z neúspechu.

Colin Powell

• Jediný dôvod, prečo v živote nemáme to, čo chceme, je, že si vytvárame dôvody, prečo to nemôžeme mať.

 Anthony Robbins

• O 20 rokov budete sklamaní z vecí, ktoré ste neurobili, nie z tých, ktoré ste urobili. Takže rozviažte uzly a nastavte plachty na plavbu z bezpečného prístavu. Chyťte do plachiet vietor. Skúmajte. Snívajte. Objavujte.

Mark Twain

• Zistil som, že šťastie je celkom predvídateľné. Ak chcete viac šťastia, uchopte viac šancí, buďte aktívnejší a ukážte častejšie, čo je vo vás.

Brian Tracy

• Život je pre mňa byť neustále hladný. Význam života nie je iba existovať, prežiť, ale ísť dopredu, stúpať nahor, dosiahnuť úspechy a zvíťaziť.

Arnold Schwarzenegger 

Zdroj foto: flickr.com

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Chcem jesť zdravo a cvičiť, ale chýba mi motivácia. Čo s tým?

Aj vy ste si desiatky ráz povedali, že by ste chceli zdravo jesť a pravidelne cvičiť, no zostalo iba pri slovách? 

 

Chcete behať? Ponúkame niekoľko tipov, ako začať

Cieľ je dôležitý najmä vtedy, ak pravidelne nešportujete.

 

 

Motivácia ako začiatok úspechu najmä pri chudnutí

Motivácia je jeden z najdôležitejších faktorov pri dosiahnutí akéhokoľvek cieľa, chudnutie nevynímajúc.