Cvicte.sk

Zumba cviky na ramená

redakcia

Hľadáte cviky, ktorými by ste posilnili svoje ramená? To ste tu správne. V novom videoblogu sme sa zamerali práve na ne. Poďte si zacvičiť s nami.

Aerobic

22. APR 2013

Ramená nemusia vedieť rozprávať, aj napriek tomu o človeku mnoho prezrádzajú. Napríklad, či človek športuje. Vtedy sú jeho ramená krásne zdvihnuté a guľaté. Celej postave dodávajú ten správny šmrnc.

Zatúžili ste aj vy po vyšportovaných ramenách, ale nechcete sa zavrieť do žiadneho fitness štúdia? Tak práve vám je určené naše videom ktoré sme pre vás natočili. Nejde v ňom len o cviky. Certifikovaná inštruktorka Zumby Lucia Méresová si pre vás pripravila jednoduchú choreografiu, pri ktorej sa trochu zapotíte, ale aj zabavíte.