Cvicte.sk

Metódu Wim Hof netreba veľmi predstavovať. Kto však ešte o nej nepočul, ide o dýchacie cvičenie, nastavenie mysle a postupné otužovanie chladom. 

 „Keby som chcela byť vtipná, povedala by som, že by som uvítala, aby mal deň o pár hodín viac. Avšak bola by to len alibistická výhovorka, ktorú používa takmer každý. Čas nie je problém, ide o to, ako si kto nastaví priority.“ 

„Brušné tance môžu pomôcť otehotnieť ženám s funkčnou sterilitou, pretože prekrvujú svaly panvovej časti a orgánov, a uvoľňujú zablokovanú energiu,“ hovorí  Yvona Čižmárová, lektorka brušných tancov. 

Plávanie je vo svojej geniálnej podstate aktivitou, ktorá prináša v porovnaní s inými športmi množstvo výhod. 

Stal sa ním slovenský reprezentant Gábor Boráros. Ten v elektrizujúcej atmosfére porazil českého borca Jakuba Běleho. 

Stres sa u mnohých zvykne ukladať v krčnej chrbtici, výsledkom čoho je stuhnuté svalstvo krku a s tým spojené nepríjemné bolesti. 

Miluje tanec, žije ním, je v ňom veľmi dobrá. Zuzana Kaduková nám prezradila viac o svojej vášni k tancu a o tom, ako sa ním udržiava v top forme.

Za prvý rok svojho fungovania na Slovensku prešlo testovaním športového talentu s programom SportAnalytik už 1182 malých športovcov. 

Už veľakrát som dostal od ľudí otázku: „Michal, aký je podľa teba najzdravší šport?” 

Vedúca značka funkčných potravín na Slovensku, spoločnosť Max Sport, výrazne napreduje nielen doma, ale aj za hranicami.