Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY

Robia vám problém aerobikové choreografie? Prichádzame na pomoc

Vzdali ste to s aerobikom, pretože vám robia problém choreografie? Pravdou je, že ich zvládnete pravidelným tréningom. Pomôcť si však viete aj doma. Napríklad cvičením podľa videa, čo mná niekoľko výhod. Nacvičíte si základné kroky, a tak vám pôjde hodina aerobiku ľahšie. Samozrejme pohyb navyše vám len prospeje.

Robia vám problém aerobikové choreografie? Prichádzame na pomoc
Aerobic
12. FEB 2013

Pozrite si video, v ktorom nájdete jednoduchú choreografiu. Tá vás naučí základné kroky, tak sa pripravíte na vašu hodinu. Kedykoľvek si ju doma pustíte, zacvičíte si, spálite kalórie a navyše sa pobavíte. Tak do toho!

 


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Robia vám problém aerobikové choreografie? Prichádzame na pomoc

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.