Cvicte.sk

Ja hlavne nemam rada, ked sa robia masove hodiny v kulturakoch a skolach, kde clovek ani dobre nevidi na instruktorov, ktori si samozrejme ani vsetkych nestihaju vsimat, vsetko ide v style: hlavne, ze sa nejak hybete. Niekedy mi to pripada akoby sa zumba stala nastupnickou spartakiady.

Be Fit: Cory Everson Buď Fit z Ikaru,lae varujem,poriadne stará :)) neviem,či ju zoženieš :)

Absolutne suhlasim s kristina.ruzickova, vlastne si uplne vyjadrila moj nazor,aj pre mna ako instruktorku je to absolutne dolezite, aby baby neprehopsali a nesejkovali celu hodinu a nepodarene opakovali narocne choreografie, ale aby bol vidiet vysledok. A presne , treba sledovat frekvenciu srdca, aby sme neboli len vytrvalostne trenovane, ale nech palime aj nejake tie tuky :)) Ja mam za sebou dlhe roky trenovania a tancovania a myslela som si , ze ten kurz basic 1 mi uz nic neda, ale nastastie ho vedie jedna skvela instruktorka Daniela Cesnekova, ktora povedala vsetko potrebne, co uz kristina.ruzickova spominala a je to na kazdom instruktorovi, ci mu ide skutocne o pohyb, radost z tanca a dobre odvedenu pracu, alebo len nahananie hodin zumby pre zarobok.....a este k clanku....je velmi fajn, som rada, ze sama poznam niekolko kvalitnych zumbakov, ktori su opisani v texte, jedine, co by som dodala, ze cerstvy vzduch je sice fajn v lete, ale pozor na zumbovanie na betonovych plochach, nic horsie totiz pre svoje klby ani nemozeme urobit...zumbaaaa

Ja si myslim ze by zumbu mali robit len ludia kt to vedia robit, z ktorych ide charizma a to co robia z lasky a ze ich to bavi a hlavne by sa podla mna mali vediet hybat aby dokazali kazdeho dostat do varu a aby dokazali pracovat s ludmi.... nemali by to robit ludia kt na to nemaju , lebo podla mna by si zumba mala zachovat to povodne ..... proste instruktori by mali byt ako kazdy v inom zamestnani a to tak ze robia svoju pracu dobre .....

lucia774: Luci, mozes mi povedat nazov knihy od Cory Everson co spominas? Rada by som si nieco dobre z tejto "cviciacej" oblasti precitala :) dakujem.

Musím súhlasiť s Kristínou! Som inštruktorkou dance aerobiku 13 rokov a zažila som aj s Tebou Kika fantastické dance chvíle. Momentálne som tiež ZUMBA inštruktorka a bolo to pre mňa už jednoduché :) skúsenosti,ktoré som nabrala počas rokov som zúročila ,ale zároveň nezaspala na vavrínoch ako sa hovorí! Neexistuje práca z ktorej budete roky ťažiť a nepriniesť nič nové! Každé stetnutie,workshop,školenie a certifikát Vám otvárajú cestu k vlastnej profesionalite! Cory Everson napísala vo svojej knihe a ja to rada používam:"Vytvorte najgeniálnejsiu verziu samej seba!"...a ak je ešte aj profesionálna verzia...:) mňam :) apropo..."šejky" sú absolútne zdravotne nevyhovujúcim prvkom..osviežiť hodinu...áno! ale tam by to malo skončiť! Baby pozor na svojích klientov,už sa stalo,že zažalovali trénera za ublíženie! Berte to na vedomie!

Som rada,že patrím do tej skupiny "happy",čo majú inštruktorku ,ktorá má všetky tie správne spomenuté vlastnosti,ako sme si mohli prečítať.Je to Petra Kosíková a zumbovať s ňou a pritom sa dobre vyblázniť a odreagovať od denno -denných stresov môžete v Skalici.Ak ste z blízkeho okolia a prídete na jej hodinu ,garantujem vám,že prídete ZAS a ZAS :-D.Peti,ďakujemeee :-)

kristina.ruzickova: S tym vzdelavanim, to mas pravdu. Ja uz roky navstevujem rozne hodiny aerobicu a inych sportovych stylov, podla toho na co mam v danom obdobi chut. A priznam sa ze aj ked tu toho mame vela (myslim v BA), tak najst kvalitne fitko, kde su aj kvalitni instruktori, to je hotove umenie. Viacero z nich si mysli, ze abslvovanim jedneho kurzu vedia precvicovatc a staci to.....potom to tak aj vyzera...

škoda, že v článku nie je spomenuté,že kvalitný inštruktor by mal mať určite znalosti z anatómie a znalosti o tepových frekvenciách, to znamená, že okrem toho jedného zumba školenia sa aj pravidelne ďalej vzdeláva, má minimálne základný kurz aerobicu a tým pádom všetky tieto "detaily ovláda " ...chodí na kongresy , školenia workshopy a sleduje trendy...nemyslím však :-) tie módne :-) hihihi....Kvalitný inštruktor ktorý vedie lekcie pre ľudí nešejkuje celú hodinu, ale zapája a aktivizuje hlavné svalové skupiny...Žiaľ myslím, že vôčšina zumba inštruktorov školením zumba basic 1 skončí.

Tak ja som sa stretla len so samymi katastrofami. :( ale to som uz pisala v diskusii.