Cvicte.sk

Na Slovensku nastal ZUMBA BOOM!

Tinka

A je to tu! Slovensko zachvátila ZUMBA HYSTÉRIA. Počet zumba nadšencov sa znásobuje neskutočným tempom... Chceli sme vedieť, čo na tej zumbe vlastne je, preto sme vyspovedali pár zumba maniačiek.

Aerobic

11. APR 2011

Aj vy ste už začuli to slovko, ktoré sa toľko skloňuje vo svete pohybu a relaxu? Aerobné cvičenie trocha inak než sme na to boli zvyknutí. Cvičenie, ktoré oslovilo veľký počet priaznivcov rôznych vekových kategórii, a to rovnako ženy ako aj mužov. Pohyb v rytme sexi krokov, cvičenie spojené so zábavou. Áno vážení a milí, je to ZUMBA.

Zumbu úžasne charakterizuje už len samotný spôsob  akým vznikla. Vznikla úplnou náhodou pred dvanástimi rokmi v Columbii, keď Alberto Perez alias Beto na hodine aerobiku zistil, že zabudol svoju aerobik hudbu a jediné čo u seba mal, bola latinsko-americká hudba typu salsa, merengue. Inštruktor aerobiku Beto, teda nemal inú možnosť ako na túto hudbu improvizovať. Z tejto hodiny vznikol nový revolučný fitness program Zumba a táto hodina sa stala jednou z jeho najpopulárnejších!

Zumba sa dnes začína radiť medzi kráľovne medzi ostatnými druhmi cvičení. Získava si stále viac a viac svojich verných priaznivcov.

My sme však zisťovali priamo u ľudí, prečo je tomu tak. A pozrite, s čím sa nám priznali:

„Na zumbe sa mi páči hlavne choreografia a hudba. Oproti klasickému aerobiku ma zumba dostala v spôsobe využívania latinských prvkov tanca a to najmä p viac sexi pobybov so zadkom :)“

                                                                                                      Zuzka 24 rokov ( Bratislava)

„Zumbu cvičím už nejaký ten čas, je to makačka ale pri dobrej hudbe si to vychutnávam. Určite ju odporúčam každému, je 100 krát lepšia ako aerobic. Niektoré kroky sú síce dosť náročné, hlavne pre nás nie veľmi tanečne nadaných, ale hlavne, že je fun:)“

                                                                              Ivana 27 rokov ( slovenka žijúca v New Yorku)

„Zumba ma baví, nie je pre mňa taká náročná ako klasický aerobic. Nebola som z cvičenia unavená, cítila som sa zrelaxovaná, pretože sa mi páči na zumbe hudba, na ktorú sa cvičí, príjemne na mňa vplýva.“

                                                                                                      Janka 24 rokov (Partizánske)

„Zumba je skvela! Páči sa mi prepojenie tanca s cvičením. Je to veselé, uvoľňujúce, mám dobrý pocit, že robím niečo pre svoje telo a zároveň sa bavím.“

                                                                                                             Helena 24 rokov (Košice)

„Konečne som našla cvičenie, ktoré mi sadlo, páči sa mi všetko. Niekedy mám pocit, že mi tá hodinka a pol nestačí, že by som kľudne pokračovala. Sexi pohyby a krásna hudba ma proste očarili.“

                                                                                                            Katka 30 rokov (Poprad)

Zumba dostala do víru svojich pohybov už nejedny nohy, čo tak rozhýbať v rytme sexi pohybov aj tie vaše? Pridajte sa k davu spokojných zumba nadšencov a potešte aj vy svoje telo a dušu. Veď ako sa vraví, lepšie raz skúsiť ako sto krát počuť.

A na záver ešte jedno veľké ĎAKUJEME pre tvorcu zumby Alberta Pereza alias Beta.