Vyformuj sa do plaviek za 28 dní v BIKINI VÝZVE

5 fit receptov pre odľahčenie (nielen) po sviatkoch

redakcia

Máte už dosť ťažkých jedál a hľadáte zdravé recepty, ktoré zároveň budú chutné? Tak potom si z týchto 5 inšpirácií určite vyberiete.

5 fit receptov pre odľahčenie (nielen) po sviatkoch
Zdroj: StockAdobe
21. APR 2022

Svieži fit šalát s avokádom

Ľahké, výživné a rýchlo hotové jedlo na letné dni zo šošovice, avokáda a šampiňónov.

Fit šalát s avokádom

Pozrieť si recept

Titicaca šalát Mira Šatana

Tento zdravý a pritom výživný šalát poteší mladých aj veľkých športovcov, rovnako ako ľudí, ktorí to so zdravou stravou myslia vážne.

Titicaca šalát Mira Šatana

Pozrieť si recept

Cviklový šalát

Jednoduchý, zdravý a chutný šalát, vhodný napríklad na jarnú očistu, ktorý vás zasýti aj nabije energiou.

Salat_Cvikla_Syr

Pozrieť si recept

Chrumkavá zelenina s hlivou

Nasledujúci recept poteší žalúdok aj svaly. Na jednej strane je ľahký a zdravý, na druhej dodá energiu po tréningu. Veľkým aj malým športovcom.

Chrumkavá zelenina s hlivou

Pozrieť si recept

Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín

Tieto domáce tortilly chutia oveľa lepšie, ako zmrazené polotovary. Pripravíte ich pritom doslova za pár minút, z pár bežne dostupných surovín.  

Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín

Pozrieť si recept

Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností zo sveta zdravia nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.supershape.sk.

Banner_Lahky restart_1640x820


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - 5 fit receptov pre odľahčenie (nielen) po sviatkoch

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Podujatia

Akého podujatia by ste sa najradšej zúčastnili?

Mix viacerých aerobicových štýlov
Kombinácia aerobicu a body & mind štýlov
Mám rád každé športové podujatie, kde si dobre zacvičim

Celkom hlasovalo: 186
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.